Консультирование


Только сильный человек может обратиться к психологу!

Только сильный человек может признаться в том, что ему необходима помощь и готов принять ее. Только сильная личность ищет инструменты решения проблемы, смело ее разрешая. А слабый грязнет в своем болоте неудач и проблем, обвиняя что угодно или кого угодно в своих неудачах. Вам придется выходить из зоны комфорта и идти в зону обучения, а это сложная, но интересная задача. Я горжусь успехами моих Клиентов, я восхищаюсь их смелостью, желанием и умением управлять своей жизнью.

Почему вам нужен психолог для успешных изменений?

Иногда я слышу: я расскажу о своих проблемах подруге, маме, стакану «водки» и все решиться. Все это чушь! Близкие вас любят, поэтому дают советы, а я даю рекомендации. Да, подумайте, у скольких из ваших родственников, подруг, друзей есть диплом психолога? Думаю, что у большинства его нет. Вот и сводится все к «кухонным» разговорам. А водка вообще не разговаривает, а только притупляет чувство вины. Так что решайте сами, что и кто вам нужен для качественных изменений. Это ваша жизнь и ваша ответственность.

С чего начинается начинается наша работа?

Первая встреча начинается с диагностики вашей жизни и сбора информации о том, что повлияло на вашу жизнь сегодня. Мы совместно рассматриваем, что стало истоком той проблемы, с которой вы обратились. В конце встречи вы получаете рекомендации, что вам необходимо сделать, чтобы ситуация изменилась к лучшему. Чаще всего мы заключаем словесный договор (контракт) о том, что вы хотите менять в себе дальнейшем или как лучше построить нашу совместную работу. Например, мы можем работать над: изменением жизненного сценария, оказанием поддержки, доверием людям, изменением своего отношения с близкими и многим другим.

На первой встрече мы говорим друг другу: «Привет» и знакомимся. Если нам комфортно друг с другом, мы продолжаем нашу работу. Встречи возможны один, два раза в неделю. Вы выбираете график и время наших встреч.

Задачи консультации

Своими задачами на консультациях я считаю:

  • прояснение ситуации, диагностика истоков проблемы, составление контракта на совместную работу;
  • возвращение контроля над ситуацией или проведения процесса терапии.
Прояснение ситуации

Проблемы люди создают себе сами. Своими действиями. Своими мыслями. Своей мимикой и жестами. На консультации я обращаю ваше внимание на то, как вы свою проблему воссоздаёте. Помогаю осознать то, что вы от себя прятали. Как результат — вы знаете, что вам надо делать, чтобы разрешить проблему окончательно.

Возвращение контроля

Бывает так, что вы всё понимаете, но поступать иначе не получается: срабатывает стереотип. Вы и задуматься не успели, как запустили свою привычную программу. Задача консультанта, выявить стереотипы поведения и найти альтернативные способы выхода из сложных ситуаций.

Кого я не консультирую:
  • зависимых от алкоголя и тяжелых наркотиков,
  • психотиков — людей с психическими расстройствами личности. В данном случае, я могу порекомендовать психиатра или невролога.
Ограничения:
  • не даю советов,
  • не помогаю третьим лицам,
  • и у меня могут быть с Клиентами только терапевтические отношения.
О советах

Совет — это указание, как надо поступить в проблемной ситуации. Я даю рекомендации и ваш выбор выполнять их или не выполнять.

О третьих лицах

Я помогаю только тому человеку, который пришёл на консультацию и сидит передо мной.
Моя задача — в совместной работе провести коррекцию вашего поведения так, чтобы ваша жизнь улучшилась.

Поэтому записывайтесь ко мне на встречу, прямо сейчас.

С любовью и уважением,
Влада Березянская, Ваш Психолог в Киеве