Как научиться завершать отношения?

Часть первая. Печаль. 1

Помните, что построить новые отношения, не завершив старые – очень сложно или почти не возможно. Это как наполнять шкаф, новыми вещами, когда он полностью забит старыми.

Как понять, что старые отношения не завершены:
— Вы часто думаете о вашем экс-партнере и вспоминаете приятные моменты, проведенные вместе;
— Вы обращаетесь или возвращаетесь к этому человеку, когда вас что-то волнует или просто так без повода;
— Вы мечтаете об этом человеке и представляете, как бы было, если бы Вы остались вместе….

— Анализируйте, что Вам надо изменить, как улучшить себя, чтобы вернуться к прежнему партнеру;
— Когда слушаете музыку, которую слышали вместе, приезжаете город, который посетили вместе, начинаете грустить и чувствуете себя очень расстроенным или раздраженным;
— Когда у Вас появляется новы партнер, вы думаете о старом или готовы помогать своему предыдущему партнеру в любое время дня и ночи;
— Помогаете ему материально или продолжаете заботиться о нем;
— Иными словами, вы не отпускаете его, не освобождаете свое сердце и себя самого для новых отношений.

Почему так происходит?

Потому что нас не учили завершать отношения и переживать печаль. Нас учили заниматься делами, вместо того, чтобы грустить и анализировать ошибки, которые мы допустили в этих отношениях, для того, чтобы не допускать этих ошибок в будущем.

Давайте проанализируем, сколько печали в вас осталось?

Представьте себе, что когда вы расстались с этим человеком, на вас упала бочка слез и на ней написано имя этого человека. Нарисуйте эту бочку. Закройте глаза и посмотрите, сколько слез в этой бочке еще осталось.

Нарисуйте сколько в ней слез – совсем чуть-чуть, половина или, может быть, она полностью заполнена слезами. Если бочка заполнена больше чем на половину, это значит что вы до конца не допечалились об этом человеке.

Ваши отношения закончатся тогда, когда вы выплачете все слезы. Поэтому грустите, вспоминайте, печальтесь, тогда вы меньше будете думать о прошлых отношениях в новых.

Продолжение следует…